Brýle „proti modrému světlu“ se staly velmi populární, ale kolem jejich funkce často koluje řada mýtů a nejasností. Pojďme si vysvětlit, co doopravdy dělají, pro koho jsou vhodné a kdy je jejich nošení opravdu užitečné.
.jpg)
Pojem „brýle proti modrému světlu“ je sice běžně používaný, ale trochu zavádějící. Přesněji bychom mohli mluvit o brýlích proti digitální únavě očí – i když ani to není úplně výstižné, protože jejich přínos není omezen jen na práci s obrazovkami.
Modré a modrofialové světlo je přirozenou součástí slunečního záření, ale ve velké míře se vyskytuje i v:
✅ Blokují část modrofialového a UV záření
✅ Snižují digitální námahu očí způsobenou dlouhým sledováním obrazovky
✅ Zlepšují kontrast a ostrost vidění
✅ Zmírňují bolest hlavy, únavu očí, pálení a zarudnutí
Brýlové čočky mají často jemný žlutý nádech, který redukuje ostrý jas a zajišťuje pohodlnější vnímání obrazovky.
Speciální antireflexní vrstva:
Díky tomu jsou brýle ideální nejen pro práci u počítače, ale i v kanceláři s ostrým osvětlením nebo během dne mimo domov.
👀 Lidé pracující dlouhodobě s počítačem
📱 Ti, kteří často používají digitální zařízení
🏢 Pracovníci v kancelářích se silným umělým osvětlením
😣 Každý, kdo trpí bolestí hlavy, pálením nebo únavou očí
Nejde o všelék – ale o užitečný nástroj pro prevenci digitální únavy očí. V kombinaci s dalšími návyky (např. přestávky při práci s počítačem, správné osvětlení, „noční režim“) mohou výrazně zlepšit komfort vašeho zraku.
